+7 925 156-34-84
info@obereg.club
г. Москва, спортивный комплекс Олимпийский

Новый сайт клуба: obereg.club

Тренировки и Туризм

 Абхазия 2012 - первые летние сборы Клуба ОБЕРЕГ.



Участие в сборах могут принять все желающие, независимо от уровня подготовкии.

Дата: сборы будут проходить с 5 по 15 сентября 2012 года.

 

О месте сборов: подробнее...

Размещение - в пансионате на побережье.
В программе:

- ударная техника рук, ног

- борьба в стойке, броски и сваливания

- борьба в партере, болевые и удушающие приёмы

- ножевой бой и противодействие вооружённому ножом

- палочный бой, жёсткий клинч, обезоруживания

- йога и кроссфит, физическая подготовка


Также помимо занятий в программе посещение красивейших мест Абхазии, уникальный воздух, крайне полезный для Вашего здоровья, древнейшие храмы, и конечно Новый Афон.

По всем вопросам участия в сборах пишите нам: info@obereg.club 

 

 

Расписание

Понедельник19.00 - 20.00   Женская самооборона
Понедельник20.00 - 21.30  Самооборона (ударка)
Среда19.00 - 20.00   Женская самооборона
Среда20.00 - 21.30   Самооборона (борьба)
Пятница20.00 - 21.30   Самооборона (снаряды)
Пятница20.00 - 21.30   Женская самооборона
Воскресеньеc 17.00   40+
Все занятия

Отзывы

самооборона

Самооборона – это звучит гордо. Бокс, тайбокс, перчатки, защита. Мне п...

Лечение спины

Пришла тренироваться полгода назад. Когда-то ходила на фитнесы-йогу-л...

Ещё одна пара слов про выгоду занятий.

Помимо очевидной пользы для увеличение шансов выживаемости, хочу замет...

Все отзывы