+7 925 156-34-84
info@obereg.club
г. Москва, спортивный комплекс Олимпийский

Новый сайт клуба: obereg.club

40 +

 ГРУППА  Клуба "ОБЕРЕГ" - "КОМУ ЗА 40 И НЕ ТОЛЬКО".

О ЧЕМ?

Если Вы читаете данные слова: значит Вам уже за 40 лет, и в голову лезут мысли: Мне 40 (почти или уже) - Я уже стар для занятий единоборствами которыми мечтал заниматься в юности. Семья, дети, работа, проблемы - кажется, зачем и когда мне заниматься?

Но в том то и дело, что семья, дети это как раз тот стимул, чтобы получить хотя бы минимальный навык для их защиты, так как семья-это святое!

Улица не предсказуема, неожиданные ситуации могут возникнуть из неоткуда, а выглядеть нелепо в глазах своих детей когда папа не может постоять за себя, за честь семьи и за них это хуже некуда.

Плюс большой стимул для занятий спортом ваших детей, это радость и гордость для них, что их папа занимается мужским спортом, это должно служить примером для них.

Возрост не имеет значение, учиться некогда не поздно, поверьте всё только начинается!

Группа самообороны "40 +" обладает пониженной нагрузкой. Группа расчитана на людей физически или морально неготовых тренироваться с молодыми ребятами, чей возраст или здоровье не позволяет.

Группа расчитана на плавное умеренное наращивание нагрузки и позволяет за 4-6 месяцев получить устойчивые навыки ударной работы и защиты.

Займись тем, о чём мечтал с юности!

ЧЕМУ БУДЕМ УЧИТЬСЯ?

• Наработка базовых ударов руками и ногами, постановка жесткого нокаутирующего удара.

• Противостоять сопернику который больше и тяжелей тебя.

• Начальные навыки и наработки боя против группового нападения. 

 

КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ?

Занятия проходят 2-3 раза в неделю, в зависимости от расписания Вашей группы.

Через 4-6 месяцев занятий, успешно пройдя аттестацию Вы сможете заниматься в СТАРШЕЙ ГРУППЕ.

Подробнее о ПРОГРАМАХ ОБУЧЕНИЯ



КОГДА ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ? 

Группа - "Кому за 30 "
Основное занятие - ВОСКРЕСЕНЬЕ, с 17:00 + бесплатное посещение всех действующих групп!

СКОЛЬКО СТОИТ?

Группа - "Кому за 30 " БЕЗЛИМИТ - 6000 руб./мес. 

 

 

Записаться: info@obereg.club


ЕСТЬ ВОПРОСЫ? ЗВОНИТЕ!

 

Расписание

Понедельник19.00 - 20.00   Женская самооборона
Понедельник20.00 - 21.30  Самооборона (ударка)
Среда19.00 - 20.00   Женская самооборона
Среда20.00 - 21.30   Самооборона (борьба)
Пятница20.00 - 21.30   Самооборона (снаряды)
Пятница20.00 - 21.30   Женская самооборона
Воскресеньеc 17.00   40+
Все занятия

Отзывы

самооборона

Самооборона – это звучит гордо. Бокс, тайбокс, перчатки, защита. Мне п...

Лечение спины

Пришла тренироваться полгода назад. Когда-то ходила на фитнесы-йогу-л...

Ещё одна пара слов про выгоду занятий.

Помимо очевидной пользы для увеличение шансов выживаемости, хочу замет...

Все отзывы